夏も終盤に差し掛かり、夜も冷え込んで来るようになりました。今年の夏は本当にあったのだろうか！？と疑問に思う事もありますが今年の夏は忘れる事として・・・
夏の次は秋です。秋と言えば食欲の秋、芸術の秋、色々ありますが、今回は私なりの紅葉狩りの楽しみ方を紹介したいと思います。
皆さんは何時紅葉狩りに出掛けますか？ほとんどの方は朝出て夕方帰る。というのが一般だと思いますが、時期が重なると車の渋滞で予定時間がずれたり、駐車場に入れなかったりと問題が山済み。折角の休日が台無しです。今年は、何か穴場はないかと探している方にこっそり教えたいのですが、実は紅葉の一番綺麗な時間は夕方です。夕日に山が照らされ山一面真っ赤になり、とても幻想的な装いになります。すぐ暗くなってしまいますが、是非ｍｙ紅葉ｓｐｏｔを探しだし、夕日が沈むまでの至福な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。夕方となればお昼に紅葉狩りに行っていた車も帰路途中で、逆走してみるのも楽しいかもしれません。是非ｍｙ ｓｐｏｔを探している方は実践してみて下さい！
紅葉狩りに関するリンク集
その他お薦めリンク集です
冷凍パックほど栄養価は高くありませんが、粉末タイプは携帯に優れ、値段も控えめなことから、外出用、もしくは冷凍パックとの併用として人気があります。青汁を乾燥させたタイプで、青汁独特の味は抑えられています。
生の青汁では保存できるのが長くても2日ほどですが、このタイプは長期保存が可能だというメリットがあります。また、外出先で飲むにも持ち運びができるため重宝します。水を加え、シェーカーで作るのが一般的です。
青汁の苦みや好みは個人によって違いますが、一度他の青汁を試したが苦くて飲めなかった・・・・という方が愛用しているケースが多く、栄養分的には他の種類には劣ることは否めません。
そして更に人気の組み合わせであるコンドロイチンは従来と同じ125mgを配合。さらに新たな成分として、II型コラーゲンを30mg、サリシンを含む西洋ヤナギエキスを 400mgプラスしました。いっそう充実した配合の新“グルコサミン”をぜひご活用ください。
タンパク質は、アミノ酸で構成されているので、アミノ酸を常に補給し、新しくタンパク質を作りだしていかなければなりません。
キューサイの青汁は、7歳の子供さんから、70歳のお年寄りまで102名の街頭アンケート調査で約74％の方々に「飲みやすい」の回答を貰っており、飲みやすい青汁の代名詞的存在。冷たい水や牛乳にも溶けるので、色々な飲み方が出来るは嬉しいですね。
ふるさと青汁は、緑茶風味ですっきり飲みやすく、低カロリーで1本約11kcalです。野菜不足の人に是非オススメです。
ふるさと青汁の材料は、｢明日葉｣です。明日葉は、よく使われている｢ケール｣より、含まれている栄養素がの方がはるかに上回っており、味もケールより癖が無く飲みやすいですよ！
日々生まれ変わっていくお肌も、年齢を重ねるとそのサイクルが遅くなり、余分な老廃物が肌に溜まってしまいます。
プラセンタは新しい細胞の生成を促す働きによって、ニキビ、シミ、シワ、くすみ、肌荒れなどが改善されるという、うれしい効果があります。その上、プラセンタの美白作用や保湿効果も加わって、お肌の若返りが期待できるのです。プラセンタは肌質や年齢を問わず、あらゆる肌の悩みに効果的に働きかける、理想的な美肌づくりの成分といえるでしょう。
プラセンタの原料である胎盤は、豚や馬のものが多いです。衛生管理がちきんとされている農場で飼育されたものを選びましょう。海外産より国産の方が信頼が高く、国産は養豚場などでは想像もつかないような徹底した衛生管理がされている農場もあるので、そういった信頼のあるものを選ぶようにしましょう。
お馴染みの栄養成分「アミノ酸」がたっぷり補える、おすすめの健康食品です。