化粧崩れって夏だけ気を付ければ良いものと思いがちですが、エアコンが効いている今では年中気を付けなくてはなりません。化粧崩れの主な原因は汗と皮脂のバランスが崩れることによるものです。お酒や、お菓子等に含まれるアルコールや糖分など中世脂肪に変わりやすい食べ物は皮脂の原因になります。また、夜更かしは出来る止めて、いつもより３０分～１時間はやめに眠ることから始めましょう。まず、日常で出来る事からコントロールするかを考えてみたいと思います。
●ビタミンＢ群を摂りましょう！
ストレスを感じるとビタミンＢ群が、身体から大量に消耗されます。かと言ってストレスを溜めない様にする事が大切です。
●洗顔の方法
お肌に良い洗顔方法はたっぷりの泡で洗うことが大切です。手のひらでゴシゴシするのは逆効果！刺激によって皮脂分泌がさらに活発になってしまいます。
洗顔はたっぷりの泡で優しく、すすぎの最後には水を使って毛穴を引き締めましょう。
●スキンケアの方法
化粧水は乾燥部にしっかり付けましょう。そして脂っぽいＴゾーンもしっかり保水し、パッティングをするなどして、毛穴をひきしめましょう。氷を肌の上でコロコロ転がして、お肌をクールダウンさせるのも毛穴が締まり化粧も崩れにくくなります。
その後、乳液や保湿液などで肌の水分を閉じ込めます。
●ファンデーションの付け方
乳液後にファンデーションを付けるのではなく、下地を付けてからファンデーションを付けましょう。皮脂とファンデーションが混ざってしまうのを防いでくれます。
最後にＴゾーンや小鼻の脇など皮脂が出やすい場所にパウダーを付けましょう。
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